Jouw kritische stem in beeld
Algemene oefening
Geschikt voor volwassenen
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Jouw kritische stem in beeld bedoeld?
Deze oefening is geschikt voor volwassenen. Er is ook een Engelstalige versie van deze oefening beschikbaar.
Wat houdt de oefening in?
De oefening helpt cliënten meer bewust te worden van de kritische stem en hier meer afstand van te nemen. Het tekenen van de kritische stem helpt hen om concreet na te denken en hun zelfkritische gedachten ‘buiten zichzelf’ te plaatsen. Vervolgens helpt de oefening om een weerwoord te bieden op het moment dat de kritische stem opkomt. Dit leert cliënten beter om te gaan met hun eigen negatieve, zelfkritische gedachten en tegelijkertijd een gezonder deel in zichzelf te bekrachtigen.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2026)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
