Social media programma
Geschikt voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar
Nederlandstalig programma
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is het Social media programma bedoeld?
Het Social media programma is ontwikkeld voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar die veel gebruikmaken van social media en hier bewuster mee willen leren omgaan. Het programma kan worden ingezet bij jongeren die merken dat social media invloed heeft op hun stemming, zelfbeeld, concentratie of dagelijks leven. Ook is het geschikt voor jongeren die hun mediawijsheid willen vergroten en meer inzicht willen krijgen in hoe social media werkt en hoe zij hier op een gezonde en bewuste manier gebruik van kunnen maken.
Hoe is het programma opgebouwd?
Het doel van het programma is om jongeren bewuster te maken van hun online gedrag en hen handvatten te bieden om social media op een gezonde manier te gebruiken. Daarbij is aandacht voor zowel welzijn als mediawijsheid.
Het programma bestaat uit de volgende modules:
- Social media module 1: Wat is social media?
- Social media module 2: Social media en je stemming
- Social media module 3: Social media en je zelfbeeld
- Social media module 4: Slim met social media omgaan
- Social media module 5: Online én offline in balans
Daarnaast bevat het programma een social media dagboek. Met dit dagboek houdt de jongere bij welke apps worden gebruikt, hoe lang en met welk gevoel. Hierdoor ontstaat meer inzicht in het eigen socialmediagebruik en de invloed daarvan op het dagelijks leven.
Elke module houdt vrijwel dezelfde opbouw aan. De module begint met een introductie, al dan niet ondersteund door de videotherapeut, gevolgd door reflectievragen. Vervolgens gaat de jongere aan de slag met één of meerdere oefeningen. Tot slot krijgt de jongere enkele concrete tips en adviezen aangereikt om verder aan de slag te gaan met de oefeningen uit de module.
Hoe kun je het programma inzetten?
We adviseren om altijd te starten met module 1, omdat de jongere hierin uitleg krijgt over het programma. Na het afronden van deze module wordt het social media dagboek klaargezet, zodat de jongere het eigen gebruik dagelijks kan bijhouden.
Je kunt het gehele Social media programma in één keer klaarzetten via het tabblad ‘Programma’s’. De modules kunnen daarnaast ook los en naar eigen inzicht worden ingezet wanneer specifieke onderwerpen aansluiten bij de behoeften van de cliënt. Dit kan dan via het tabblad ‘Modules’.
Totstandkoming van het programma
© Embloom (2026)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.
