E-health met diepgang: schematherapie in 9 stappen
In gesprek met Judith Vanhommerig en Wiesette Krol, mede-eigenaren van het Huis voor Schematherapie, ontdekken we hoe e-health en schematherapie elkaar versterken. Het schematherapie programma biedt cliënten structuur, inzicht en handvatten om zelfstandig aan de slag te gaan met terugkerende patronen.
Hardnekkige patronen loslaten, jezelf beter leren begrijpen én daar zelfstandig stappen in zetten? Het klinkt intens en dat is het ook. Maar juist daarom is het e-health programma Schematherapie zo waardevol.
In samenwerking met het Huis voor Schematherapie ontwikkelde Embloom een online behandelprogramma dat cliënten op een warme, veilige én gestructureerde manier helpt meer regie te krijgen over hun eigen herstel. “Het is geen vervanging van therapie, maar een aanvulling die verdiept, activeert en ondersteunt,” vertellen Judith Vanhommerig en Wiesette Krol.
Samenwerking uit spontane klik
De samenwerking tussen Embloom en Judith en Wiesette ontstond spontaan. Als mede-eigenaren van het Huis voor Schematherapie en de Academie voor Schematherapie vulden ze ooit een klanttevredenheidsonderzoek in bij Embloom.
Aan het eind schreven ze: “We zouden graag een e-health programma voor schematherapie met jullie ontwikkelen.” Niet veel later zaten ze met Embloom aan tafel en de klik was er direct. Wiesette: “Het was spontaan bedoeld, maar het kwam precies samen met hun wens om het aanbod uit te breiden. En wij hadden ideeën genoeg.”
Van klacht naar inzicht in patronen
Schematherapie richt zich niet primair op het verminderen van symptomen, maar op het doorgronden van terugkerende patronen die daar vaak aan ten grondslag liggen. Patronen ontstaan meestal vroeg in het leven, bijvoorbeeld door gemis aan veiligheid of erkenning, en kleuren onbewust het denken, voelen en handelen in het hier en nu.
Judith: “Mensen komen bijvoorbeeld met burn-outklachten, maar als je doorvraagt, blijkt er een patroon van perfectionisme, zelfverwaarlozing of een diepe angst om niet goed genoeg te zijn.”
Het programma bestaat uit negen modules die cliënten op hun eigen tempo kunnen doorlopen. Elke module bevat psycho-educatie, visueel materiaal en oefeningen. “We hebben bewust gekozen voor een warme toon, die mild is en uitnodigt tot zelfonderzoek,” zegt Wiesette. “En we hebben goed nagedacht over de opbouw: van basiskennis over schema’s en modi tot oefeningen om gedrag te veranderen en gezondere patronen te ontwikkelen.”
Veiligheid en diepgang in digitale vorm
Schematherapie is diepgaand. Dat roept meteen de vraag op: kan dat wel via een scherm? Judith: “Juist daarom hebben we veel aandacht besteed aan de ‘containment’: hoe zorg je dat het programma niet te confronterend is, maar wél in beweging zet?
Het programma vraagt inzet en moed van cliënten. Zoals bij de fysiotherapeut: “Je moet thuis oefeningen doen, anders verandert er niets.”
Wiesette vult aan: “We weten uit ervaring dat cliënten behoefte hebben aan houvast buiten de sessies om. De modules bieden dat. Het helpt hen om zelfstandig aan de slag te gaan, en dat maakt de face-to-face sessies juist effectiever. Het programma is heel concreet en visueel ondersteund, zodat cliënten informatie kunnen teruglezen en oefenen wanneer het hen uitkomt.”
Wat dit programma waardevol maakt
Schematherapie is een intensieve en diepgaande behandelvorm. Juist daarom is het belangrijk dat het e-health programma voldoende veiligheid en structuur biedt. Judith, die in het programma optreedt als videotherapeut, vertelt: “We hebben veel aandacht besteed aan de toon, het tempo en de opbouw. “Elke module nodigt uit tot reflectie, zonder te overweldigen.”
“We wilden dat cliënten zich echt begeleid voelen, ook al zitten ze thuis achter een scherm,” zegt Wiesette. “Het programma biedt houvast tussen de sessies door, zodat mensen niet alleen praten over verandering, maar het ook gaan ervaren en oefenen in hun dagelijks leven.”
De combinatie van uitleg, opdrachten en ruimte voor herhaling zorgt ervoor dat het programma beklijft. Judith: “Wat ons betreft is het geen online informatiepakket, maar een groeipad. “Je leert je patronen begrijpen, je gedrag herkennen, en je krijgt concrete handvatten om iets anders te doen in je eigen tijd, op je eigen manier.”
Van klacht naar ontwikkeling
Het programma is niet alleen gericht op klachtenvermindering, maar op het verdiepen van inzicht. Judith: “We willen dat mensen begrijpen waarom ze steeds vastlopen, welke patronen daaraan ten grondslag liggen, en hoe ze daar zelf stapsgewijs invloed op kunnen krijgen.”
Het doel is niet een snelle oplossing, maar duurzame verandering: cliënten krijgen meer regie over hun eigen proces en leren anders kijken naar zichzelf. “Het programma nodigt uit om niet alleen te denken in termen van ‘probleem’, maar juist in termen van groei en veerkracht.”
Benieuwd hoe het Schematherapie programma jouw zorgpraktijk kan ondersteunen?
Ontdek hoe het Schematherapie programma de behandelkamer verrijkt, cliënten ondersteunt in hun herstelproces en ruimte creëert voor meer verdieping tijdens face-to-face sessies.
Wiesette Krol
Wiesette Krol is klinisch psycholoog, supervisor en medeoprichter van het Huis en de Academie voor Schematherapie. Ze werkt sinds 2020 als directeur Zorg en klinisch psycholoog binnen deze instellingen. Eerder werkte ze op de academische afdeling van de RIAGG Maastricht, met specialisatie in angst- en eetstoornissen.
Ze volgde haar schematherapie-opleiding bij Jeffrey Young en deed mee aan het eerste onderzoek naar deze methode. Wiesette heeft ruime ervaring met persoonlijkheidsproblematiek in zowel ambulante als deeltijdsettings en was afdelingshoofd van diverse zorgprogramma’s binnen de ggz.
Daarnaast geeft ze onderwijs, leertherapie en supervisie op het gebied van cognitieve gedragstherapie, schematherapie en professionele ontwikkeling. Ze coacht daarnaast ook teams en zorgprofessionals.
Haar missie is om psychotherapie toegankelijker te maken voor een brede doelgroep en collega’s te inspireren met praktijkgerichte, bevlogen scholing.
Judith Vanhommerig
Judith Vanhommerig is psychodramatherapeut, supervisor en medeoprichter van het Huis en de Academie voor Schematherapie. Ze werkt sinds 2000 in de ggz en ontdekte in 2006 de kracht van schematherapie tijdens haar werk in het forensisch veld.
Met haar achtergrond in dramatherapie ontwikkelde ze samen met collega’s het fasegerichte werken binnen schematherapie: een aanpak die beweging brengt in vastgelopen patronen en inmiddels breed wordt toegepast. Binnen haar praktijk werkt ze met individuen, stellen en families, en is actief betrokken bij innovatie en scholing binnen het vakgebied.
Judith geeft les, ontwikkelt ervaringsgerichte oefeningen en is lid van de supervisorencommissie van de Vereniging voor Schematherapie.
Haar kracht ligt in het verbinden van ervaring, creativiteit en methodiek. Haar missie is om professionals te helpen nieuwe mogelijkheden te zien in ogenschijnlijk vastgelopen situaties met lef, warmte en verbeeldingskracht.
