Anxiety

De inhoud van dit programma is ontwikkeld door professionals die deskundig zijn op het gebied van angst en paniek. Bij het vormgeven van de inhoud van de module is gebruik gemaakt van de inzichten uit de Cognitieve gedragstherapie. Elk onderdeel binnen dit programma volgt het leermodel OPOE: Oriëntatie, Presentatie, Oefening en Evaluatie. De cliënt krijgt dus eerst uitleg en gaat dit vervolgens zelf toepassen. Uit onderzoek is ook gebleken dat de (zelfhulp)programma’s van NewHealth effectief zijn.

Het programma kan geheel zelfstandig door de cliënt doorlopen worden, maar kan ook  binnen de blended behandeling ingezet worden. De modules binnen het programma lenen zich niet om los van elkaar klaargezet te worden, maar worden altijd als één geheel programma klaargezet.

De volgende modules komen aan bod in dit programma:

• Module 1.1: Introduction
• Questionnaire: Anxiety
• Module 1.2: Results baseline measurement
• Module 2: Recognizing fear and panic
• Module 3: Lifestyle
• Module 4: Relaxation
• Module 5: Avoidance
• Module 6: Doing and daring
• Module 7: Helpful thoughts
• Module 8: Stop worrying
• Module 9.1: How to go on?
• Questionnaire: Anxiety
• Module 9.2: How is it going now?