Paniek

Inhoud
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeEmbloom module
DoelDeze module is bedoeld om paniekklachten te verminderen.

De module bestaat uit de volgende deelmodules:

  • 1. Inzicht en bewustwording
  • 2. Alarmerend denken
  • 3. Je lichamelijke reacties (interoceptieve exposure)
  • 4. Doen en ervaren (exposure in vivo)
  • 5. Leren ontspannen en in het hier en nu leven
  • 6. Balans in je gedachten
  • 7. De bredere context
  • 8. Medicatie bij een paniekstoornis
  • 9. Voorkom terugval

De deelmodules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie, ACT, mindfulness en positieve psychologie.

Advies voor gebruikAls behandelaar heeft u de mogelijkheid te kiezen welke deelmodules u voor uw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van uw voorkeur

De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:

  • Paniek – 1. Inzicht en bewustwording
  • Paniek – 9. Voorkom terugval
  • Paniekdagboek (beschikbaar via het tabblad Dagboeken) *

* Om de voortgang van de paniekklachten in kaart te brengen kan het helpend zijn apart het Paniekdagboek klaar te zetten.

Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van de module. De overige deelmodules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Literatuur en copyright

© Embloom (2018)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.

Handleiding
Licentiekosten

€0,50

per deelmodule