Plezierige Activiteiten
Algemene oefening
Geschikt voor jeugdigen en volwassenen
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Plezierige Activiteiten bedoeld?
Deze algemene oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
De oefening Plezierige Activiteiten kan ingezet worden wanneer cliënten, door bijvoorbeeld stemmingsklachten, (mantel)zorg of vermoeidheid, weinig ruimte nemen voor plezier en ontspanning. In deze oefening doorlopen cliënten een lijst met plezierige activiteiten en stellen een plan op. In dit plan gaan ze één tot drie activiteiten kiezen om op te nemen in hun dagelijkse planning. Deze oefening stimuleert cliënten om ruimte te maken voor plezier en ontspanning binnen het kader van gezonde zelfzorg, zodat ze zich vrolijker en meer voldaan voelen en daardoor meer balans ervaren in hun leven.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
