Inhoud
StromingAlgemeen
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeOefening
InhoudVeel mensen hebben in lastige situaties wel eens negatieve gedachten over zichzelf. Maar als je die negatieve gedachten voortdurend hebt en je sterke kanten niet meer ziet, wordt het een probleem. Dan kan er sprake zijn van een negatief zelfbeeld. In deze oefening gaat de cliënt kijken naar de gedachten en gevoelens over zichzelf. De cliënt gaat ook na in welke situaties hij/zij vooral last heeft van negatieve gedachten en wat de gevolgen van die negatieve gedachten zijn. Vervolgens denkt men na welke gedachten juist kunnen helpen en kijkt men naar het gevolg hiervan voor het gedrag.
Literatuur en copyright

© Embloom (2021)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.

Licentiekosten

€ 0,25

per afname