Nieuwe modules: Eenzaamheid, Zingeving en Faalangst
28-08-2024
We hebben drie nieuwe modules ontwikkeld en beschikbaar gesteld binnen ons platform. Het betreft de modules ‘Eenzaamheid’, ‘Zingeving’ en ‘Faalangst’. Daarnaast is de psycho-educatieve video, die in de module Eenzaamheid gebruikt wordt ook los in te zetten.
Eenzaamheid
De module Eenzaamheid is geschikt voor jeugdigen en volwassenen die kampen met gevoelens van eenzaamheid. Deze module helpt cliënten om te onderzoeken of hun eenzaamheid voortkomt uit een gebrek aan verbinding met anderen of uit een gebrek aan verbinding met zichzelf. De module bestaat uit psycho-educatie in de vorm van een video, verdiepingsvragen om het inzicht in deze eenzaamheidsgevoelens te vergroten en tips en adviezen die de cliënt kunnen helpen om de gevoelens van eenzaamheid te doorbreken.
Daarnaast is de psycho-educatieve video over eenzaamheid, die in deze module gebruikt wordt nu ook los in te zetten. In deze video komt aan bod wat eenzaamheid inhoudt. Daarnaast worden er concrete tips en adviezen gegeven om gevoelens van eenzaamheid te verlichten.
Zingeving
De module Zingeving kan ingezet worden bij cliënten die, door bijvoorbeeld stemmingsklachten of vermoeidheid, weinig zin in het leven ervaren. Deze module stimuleert hen om stil te staan bij wat hun leven betekenis geeft en hoe ze meer ruimte hiervoor kunnen maken, zodat ze meer tevredenheid, gedrevenheid en voldoening ervaren. In deze module leren cliënten over de betekenis van zingeving en hoe dit gekoppeld is aan waarden. Daarnaast onderzoeken ze wat zingeving voor hen inhoudt en welke waarden voor hen van belang zijn. Op basis hiervan stellen ze een plan op om aan de slag gaan met één van deze waarden.
Faalangst
De module Faalangst is geschikt voor volwassenen die kampen met gevoelens van faalangst. De module bestaat uit psycho-educatie en reflectievragen. Met behulp van deze module leren cliënten om hun faalangst te herkennen. Daarnaast leren ze bewust te worden van de factoren die bijdragen aan het in stand houden van deze angst. Cliënten gaan in deze module ook aan de slag met concrete oefeningen, zoals progressieve relaxatie en positieve imaginatie. De module eindigt met praktische tips die kunnen helpen de faalangst te overwinnen.