ACT-programma
Geschikt voor jeugdigen en volwassenen
Nederlandstalig programma
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is het ACT-programma bedoeld?
Het programma is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Hoe is het programma opgebouwd?
Dit programma is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:
- Module 1: Introductie
- Module 2: Creatieve Hopeloosheid (Worstelen)
- Module 3: Acceptatie (Ruimte maken)
- Module 4: Defusie (Afstand nemen)
- Module 5: Zelf als Context (Identiteit)
- Module 6: Hier en Nu (Aandacht)
- Module 7: Waarden (Oriënteren)
- Module 8: Toegewijd Handelen (Investeren)
- Module 9: Psychologische Flexibiliteit (Integreren)
- Module 10: ACT in de Praktijk (Boostermodule)
- ACT: Veerkrachtdagboek
Het ACT-programma bestaat uit tien modules en het ACT: Veerkrachtdagboek. In de eerste negen modules wordt steeds een ander onderdeel van ACT besproken. Elke module begint met een video, waarin de cliënt meer informatie krijgt over het ACT-onderdeel. Daarna volgen één of meerdere metaforen. Vervolgens bieden we een aantal oefeningen aan. Met behulp van deze oefeningen ontwikkelt de cliënt nieuwe vaardigheden die zijn persoonlijke veerkracht zullen vergroten. Daarna wordt in de Boostermodule de kennis opgefrist en met behulp van het ACT: Veerkrachtdagboek wordt gereflecteerd op wat geleerd is en hoe dit blijvend kan worden toegepast.
Hoe kun je het programma inzetten?
Als behandelaar heb je de mogelijkheid om te kiezen welke modules je voor jouw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van jouw voorkeur. Bij het ontwikkelen van het programma hebben we ernaar gestreefd deze zo flexibel mogelijk te maken. Het ACT-programma is standalone te volgen door de cliënt (zelfhulp), maar kan ook worden ingezet als aanvulling op face-to-face contact (blended care).
Wij raden aan om standaard module 1 ‘Introductie’ te activeren.
Daarnaast adviseren we het volgende:
- Module 8 ‘Toegewijd handelen’ dient altijd samen met module 7 ‘Waarden’ te worden klaargezet. In module 8 worden de waarden die in module 7 naar voren zijn gekomen namelijk gebruikt.
- Om module 9 ‘Psychologische flexibiliteit’ in te kunnen zetten, dienen alle voorgaande ACT modules te zijn klaargezet. Psychologische flexibiliteit komt namelijk voort uit alle ACT-vaardigheden samen. In deze module wordt dan ook aandacht besteed aan hoe de cliënt al deze vaardigheden kan blijven inzetten in zijn of haar leven.
- Module 10 ‘ACT in de Praktijk’ dient minimaal één maand na het afronden van module 9 ‘Psychologische flexibiliteit’ klaargezet te worden.
- Het ‘ACT: Veerkrachtdagboek’ kan tegelijk met module 10 klaargezet worden.
Je kunt de losse modules van het ACT-programma flexibel klaarzetten via het tabblad ‘Modules’. Het ACT: Veerkrachtdagboek zet je klaar via het tabblad ‘Dagboeken’. Als je het gehele ACT-programma met alle modules en het dagboek in één keer wilt klaarzetten, kun je dit doen via het tabblad ‘Programma’s’.
Totstandkoming van het programma
© Embloom, Tim Batink (2026)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom of Tim Batink is dan ook niet toegestaan.
