Depressieprogramma
Geschikt voor jeugdigen en volwassenen
Nederlandstalig programma
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is het Depressieprogramma bedoeld?
Het programma is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Hoe is het programma opgebouwd?
Het depressieprogramma is bedoeld om depressieve klachten te verminderen.
Het programma bestaat uit de volgende modules:
- Module 1: Inzicht en bewustwording
- Module 2: Je leefstijl beïnvloedt hoe je je voelt
- Module 3: Actief worden en je dag structureren
- Module 4: Omgaan met negatieve gedachten
- Module 5: Grip op piekeren
- Module 6: Lichtpunten leren zien
- Module 7: Jij en de wereld om je heen
- Module 8: Voorkom terugval
De modules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).
Hoe kun je het programma inzetten?
Als behandelaar heb je de mogelijkheid te kiezen welke modules je voor jouw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van jouw voorkeur.
De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:
- Module 1: Inzicht en bewustwording
- Module 8: Voorkom terugval
Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van het programma. De overige modules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.
Je kunt de losse onderdelen van het depressieprogramma flexibel klaarzetten onder het tabblad ‘Modules’. Indien je het gehele depressieprogramma met alle modules in één keer wilt klaarzetten, kun je dit doen onder het tabblad ‘Programma’s’.
Totstandkoming van het programma
© Embloom en InnoPsy (2019)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.
Introductievideo
e-health adviseur
Maartje Bastiaans
Vragen over e-health?
Plan een vrijblijvend gesprek in met onze e-health adviseur.
