Inhoud
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeProgramma
DoelHet depressieprogramma is bedoeld om depressieve klachten te verminderen.

Het programma bestaat uit de volgende modules:
• Module 1: Inzicht en bewustwording
• Module 2: Je leefstijl beïnvloedt hoe je je voelt
• Module 3: Actief worden en je dag structureren
• Module 4: Omgaan met negatieve gedachten
• Module 5: Grip op piekeren
• Module 6: Lichtpunten leren zien
• Module 7: Jij en de wereld om je heen
• Module 8: Voorkom terugval

De modules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie (CGT), mindfulness en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).

Advies voor gebruikAls behandelaar heb je de mogelijkheid te kiezen welke modules je voor jouw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van jouw voorkeur.

De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:
• Module 1: Inzicht en bewustwording
• Module 8: Voorkom terugval

Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van het programma. De overige modules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Je kunt de losse onderdelen van het depressieprogramma flexibel klaarzetten onder het tabblad ‘Modules’. Indien je het gehele depressieprogramma met alle modules in één keer wilt klaarzetten, kun je dit doen onder het tabblad ‘Programma’s’.

Literatuur en copyright

© Embloom en InnoPsy (2019)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.

Handleiding
Licentiekosten

€ 1,00 per module

Introductievideo