Inhoud
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeEmbloom module
DoelDeze module is bedoeld om depressieve klachten te verminderen.

De module bestaat uit de volgende deelmodules:

  • 1. Inzicht en bewustwording
  • 2. Je leefstijl beïnvloedt hoe je je voelt
  • 3. Actief worden en je dag structureren
  • 4. Omgaan met negatieve gedachten
  • 5. Grip op piekeren
  • 6. Lichtpunten leren zien
  • 7. Jij en de wereld om je heen
  • 8. Voorkom terugval

De deelmodules bieden psycho-educatie, oefeningen, video- en audiomateriaal aan en zijn ontwikkeld op basis van cognitieve gedragstherapie, mindfulness, positieve psychologie en interpersoonlijke therapie.

Advies voor gebruikAls behandelaar heeft u de mogelijkheid te kiezen welke deelmodules u voor uw cliënt wilt activeren. Dit kan stapsgewijs of in één keer, afhankelijk van uw voorkeur.

De volgende componenten adviseren wij altijd te activeren:

  • Depressie – 1. Inzicht en bewustwording
  • Depressie – 8. Voorkom terugval
  • Stemmingsdagboek (beschikbaar via het tabblad Dagboeken) *

* Om de voortgang van de depressieve klachten in kaart te brengen kan het helpend zijn apart het Stemmingsdagboek klaar te zetten.

Tezamen vormen deze componenten als het ware de basis van de module. De overige deelmodules kunnen worden ingezet al naar gelang de klachten.

Literatuur en copyright

© Embloom en InnoPsy (2018)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom en/of InnoPsy is dan ook niet toegestaan.

Handleiding
Licentiekosten

€ 0,50

per deelmodule