Nieuw: Persoonlijke gezondheidstrackers

21-05-2025

Vandaag hebben we verschillende Nederlandstalige en Engelstalige gezondheidstrackers vrijgegeven binnen ons platform. Een tracker is een verkorte en vereenvoudigde versie van een dagboek.

De nieuwe gezondheidstrackers kunnen ingezet worden om de cliënt meer inzicht te geven in verschillende aspecten van zijn of haar gezondheid en welzijn. Door regelmatig bij te houden hoe de cliënt zich voelt, welke symptomen aanwezig zijn en welke factoren hier invloed op hebben, kunnen patronen worden herkend. Dit helpt de cliënt om bewuster om te gaan met zowel mentaal als fysiek welzijn. Doordat de trackers korter en eenvoudiger zijn (vergeleken met een dagboek) bieden ze cliënten meer gebruiksgemak en kunnen ze ook gemakkelijker gedurende een langere periode worden ingevuld. Alle trackers zijn op dezelfde manier opgebouwd en bevatten vragen over:

  • Het algemene gevoel
    Hoe voelt de cliënt zich op dit moment?
  • De intensiteit van symptomen
    In welke mate ervaart de cliënt een specifiek symptoom?
  • De impact op het dagelijks leven
    Hoe beïnvloedt het de daginvulling van de cliënt?
  • Mogelijke oorzaken
    Wat zou kunnen bijdragen aan de klachten?
  • Manieren om symptomen te verlichten
    Welke strategieën wil de cliënt uitproberen?

De onderstaande Nederlandstalige trackers zijn vanaf nu beschikbaar op het platform:

Van elk van deze trackers is ook een Engelstalige versie beschikbaar:

Na het invullen van een tracker worden de kwantitatieve gegevens overzichtelijk weergegeven in een grafiek. Deze grafiek is zichtbaar voor zowel de cliënt als de hulpverlener. Hierdoor zijn trends en veranderingen eenvoudig te volgen. Zo’n grafiek kan de cliënt helpen om bewust gezondere keuzes te maken en beter te begrijpen wat bijdraagt aan het eigen welzijn.