Kritische stem dagboek
Geschikt voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar
Nederlandstalig dagboek
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is het Kritische stem dagboek bedoeld?
Het Kritische stem dagboek is geschikt voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar die meer inzicht willen krijgen in hun zelfkritiek en de invloed daarvan op hun dagelijks leven.
Wat is het doel van dit dagboek?
Het Kritische stem dagboek is onderdeel van het Zelfcompassieprogramma maar kan ook los worden ingezet. Binnen het programma adviseren we om het dagboek klaar te zetten na het afronden van module 1 ‘Kennismaken met jouw kritische stem’.
In het dagboek houdt de jongere dagelijks bij wanneer de kritische stem opkomt, wat deze zegt en hoe de situatie verloopt. Dit biedt inzicht in de momenten waarop de kritische stem actief is, wat deze met de jongere doet en welke gevolgen dat heeft.
Zo leert de jongere herkennen in welke situaties zelfkritiek opspeelt en welke gedachten daarbij terugkomen. Op deze manier ondersteunt het dagboek de jongere bij het bewuster herkennen van de kritische stem in het dagelijks leven.
Totstandkoming van het dagboek
© Embloom (2026)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
