Actieplan-dagboek
Geschikt voor ouders van jongeren van 12 tot en met 17 jaar
Nederlandstalig dagboek
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is het Actieplan-dagboek bedoeld?
Het Actieplan-dagboek is geschikt voor jongeren van 12 tot en met 17 jaar die werken aan een persoonlijk doel en willen onderzoeken wat hen helpt om stappen te zetten.
Wat is het doel van dit dagboek?
Het Actieplan-dagboek is onderdeel van het Zelfcompassieprogramma maar kan ook los worden ingezet. Binnen het programma adviseren we om het dagboek klaar te zetten na het afronden van module 4 ‘Uit je comfortzone’, waarin de jongere een eigen actieplan maakt.
In het dagboek reflecteert de jongere op de stappen richting het gekozen doel. De jongere kijkt naar wat goed lukte, wat beter kan en wat helpt om verder te komen. Dit biedt inzicht in het verloop van het actieplan en in wat de jongere onderweg tegenkomt.
Zo leert de jongere herkennen welke obstakels een rol spelen en welke aanpak helpt om stappen te zetten. Op deze manier ondersteunt het dagboek de jongere bij het gestructureerd reflecteren op het eigen leerproces.
Totstandkoming van het dagboek
© Embloom (2026)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
