Emotiethermometer
CGT oefening
Geschikt voor kind en jeugd
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Emotiethermometer bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor kinderen en jeugdigen.
Wat houdt de oefening in?
Deze oefening is bedoeld om cliënten te helpen hun emoties beter te leren herkennen en begrijpen. Door een emotiethermometer in te vullen, staan cliënten stil bij hun emoties én de gebeurtenis en gedachte die hen deze gevoelens geven. Door hierover na te denken ontstaat meer inzicht in wanneer en waarom bepaalde emoties aanwezig zijn.
Optioneel is in deze oefening een printversie van een emotiethermometer voor thuis bijgevoegd.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
