Gedragsexperiment
CGT oefening
Geschikt voor kind en jeugd
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Gedragsexperiment bedoeld?
Deze Cognitieve Gedragstherapie oefening is geschikt voor kinderen en jeugdigen.
Wat houdt de oefening in?
Het Gedragsexperiment is bedoeld om te onderzoeken of disfunctionele gedachten die de cliënt heeft over een bepaalde gebeurtenis ook in werkelijkheid kloppen. In deze oefening wordt ingegaan op het formuleren van een niet-helpende en een helpende gedachte. Met een zelfbedacht experiment wordt de geloofwaardigheid van deze gedachten op de proef gesteld. Doel van de oefening is om negatieve gedachten te verminderen en het bedenken van gezonde, helpende gedachten aan te moedigen.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2024)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
