Oefening
Waarden
Deze oefening helpt mensen na te denken over hun persoonlijke waarden. Ze stellen zich voor dat drie mensen een speech over hen geven en koppelen aan elke uitspraak een waarde. Zo krijgen ze inzicht in wat voor hen echt belangrijk is.
Licentiekosten
€ 0,00
geen kosten
Taal
Nederlands
Echelons
POH-ggz, basis ggz, sggz
Behandelcontext
Doelgroepen
VolwassenenJongeren
Behandelfase
Behandeling
Therapierichting
Positieve psychologieAcceptatie- en committmenttherapie
Voor wie is de oefening Waarden bedoeld?
Deze Positieve Psychologie oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
Bij de oefening Waarden wordt men aangespoord om na te denken over welke waarden voor hem of haar belangrijk zijn. Men krijgt de opdracht zich voor te stellen dat drie mensen een speech over hem of haar zouden geven. Vervolgens koppelt men aan elke uitspraak een waarde.
Totstandkoming & bron
© Embloom
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd. Kopiëren of redistributie zonder schriftelijke toestemming is niet toegestaan.
Klachten / indicaties
onzekerheidlaag zelfbeeldsomberheidinnerlijke onrustnegatief zelfbeeldmoeite met grenzen stellen
Trefwoorden
#waarden
#persoonlijke waarden
#zelfreflectie
#zingeving
#identiteit
#levensrichting
#positieve psychologie
#ACT
#waardeverheldering
#betekenisvol leven
#zelfinzicht
#motivatie
#persoonlijke groei
#speech oefening
#wat vind ik belangrijk