Zelfcompassie
Positieve Psychologie oefening
Geschikt voor jeugdigen en volwassenen
Nederlandstalige oefening
Licentiekosten: € 0,00 per afname
Voor wie is de oefening Zelfcompassie bedoeld?
Deze Positieve Psychologie oefening is geschikt voor jeugdigen en volwassenen.
Wat houdt de oefening in?
De oefening Zelfcompassie nodigt uit om minder streng tegen het zelf te zijn. Deze oefening kan helpen te leren wel begripvol en kalmerend naar het zelf toe te zijn, op momenten waarop dit nodig is en anderzijds verantwoordelijkheid te nemen zonder de eigenwaarde daaronder te laten lijden.
Totstandkoming van de oefening
© Embloom (2017)
Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom is dan ook niet toegestaan.
