Inhoud
StromingMindfulness
DoelgroepVolwassenen | Jeugdigen
TypeGeluidsfragment ♀/♂
InhoudBij het geluidsfragment Zitmeditatie ontvangt de luisteraar instructies om in zittende houding de aandacht steeds 5 minuten op de volgende gebieden te richten:
1. lichamelijke gewaarwordingen
2. geluiden
3. gedachten
4. emoties
5. al deze gebieden samen
Literatuur en copyright

© Stem van de Zaak (2015)

Dit materiaal is auteursrechtelijk beschermd en kopiëren zonder schriftelijke toestemming van Embloom of Stem van de Zaak is dan ook niet toegestaan.

Licentiekosten

€ 0,00

per afname