Tag Archief van: Oefening
Rotte vis brief
Oefening
De Rotte vis brief is een schrijfoefening waarbij de cliënt een brief schrijft aan iemand die hem/haar pijn heeft gedaan of boos heeft gemaakt.
De Rotte vis brief is een schrijfoefening waarbij de cliënt een brief schrijft aan iemand die hem/haar pijn heeft gedaan of boos heeft gemaakt.
Positieve zelf-affirmatie: Het vergroten van je zelfliefde
Oefening
De oefening 'Positieve zelf-affirmatie: Het vergroten van je zelfliefde' bevat een stappenplan waarmee de cliënt meer leert over positieve zelfaffirmaties.
De oefening 'Positieve zelf-affirmatie: Het vergroten van je zelfliefde' bevat een stappenplan waarmee de cliënt meer leert over positieve zelfaffirmaties.
Rotte vis brief
Oefening
De Rotte vis brief is een schrijfoefening waarbij de cliënt een brief schrijft aan iemand die hem/haar pijn heeft gedaan of boos heeft gemaakt.
De Rotte vis brief is een schrijfoefening waarbij de cliënt een brief schrijft aan iemand die hem/haar pijn heeft gedaan of boos heeft gemaakt.
Positieve zelf-affirmatie: Vergroot je zelfliefde
Oefening
De oefening 'Positieve zelf-affirmatie: Vergroot je zelfliefde' bevat een stappenplan waarmee de cliënt meer leert over positieve zelfaffirmaties.
De oefening 'Positieve zelf-affirmatie: Vergroot je zelfliefde' bevat een stappenplan waarmee de cliënt meer leert over positieve zelfaffirmaties.
Emotieregulatie: Bouw jouw toolbox
Oefening
De oefening 'Emotieregulatie – Bouw jouw toolbox' helpt cliënten om stress tijdig op te merken en effectieve copingvaardigheden te gebruiken.
De oefening 'Emotieregulatie – Bouw jouw toolbox' helpt cliënten om stress tijdig op te merken en effectieve copingvaardigheden te gebruiken.
Emotieregulatie: Omgaan met hevige emoties
Oefening
In de oefening 'Emotieregulatie - Omgaan met hevige emoties' worden verschillende technieken aangereikt die cliënten helpen om hevige emoties en spanningen te ontladen.
In de oefening 'Emotieregulatie - Omgaan met hevige emoties' worden verschillende technieken aangereikt die cliënten helpen om hevige emoties en spanningen te ontladen.
Emotieregulatie – Bouw jouw toolbox
Oefening
De oefening 'Emotieregulatie – Bouw jouw toolbox' helpt cliënten om stress vroegtijdig op te merken en effectieve copingvaardigheden te gebruiken om kalm te blijven en met de eisen van het leven om te gaan.
De oefening 'Emotieregulatie – Bouw jouw toolbox' helpt cliënten om stress vroegtijdig op te merken en effectieve copingvaardigheden te gebruiken om kalm te blijven en met de eisen van het leven om te gaan.
Emotieregulatie – Omgaan met hevige emoties
Oefening
In de oefening 'Emotieregulatie - Omgaan met hevige emoties' worden verschillende technieken aangereikt die cliënten helpen om hevige emoties en spanningen te ontladen.
In de oefening 'Emotieregulatie - Omgaan met hevige emoties' worden verschillende technieken aangereikt die cliënten helpen om hevige emoties en spanningen te ontladen.
Sociaal Verhaal
Oefening
In deze oefening gaan cliënten aan de slag met het opstellen van een Sociaal Verhaal. Dit is een hulpmiddel om sociale situaties beter te begrijpen en zich erop voor te bereiden.
In deze oefening gaan cliënten aan de slag met het opstellen van een Sociaal Verhaal. Dit is een hulpmiddel om sociale situaties beter te begrijpen en zich erop voor te bereiden.
Jouw kritische stem in beeld
Oefening
De oefening 'Jouw kritische stem in beeld' helpt cliënten meer bewust te worden van de kritische stem en hier meer afstand van te nemen.
De oefening 'Jouw kritische stem in beeld' helpt cliënten meer bewust te worden van de kritische stem en hier meer afstand van te nemen.
