Tag Archief van: Oefening
Gedachteschema: uitdagen
Deze oefening is bedoeld om de geloofwaardigheid van disfunctionele gedachten te onderzoeken.
G-Schema (5G)
Deze oefening is een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in het verband tussen gedachten, gevoelens en gedrag die ontstaan naar aanleiding van een bepaalde gebeurtenis.
G-Schema (3G)
Deze oefening is een hulpmiddel om meer inzicht te krijgen in het verband tussen gedachten en gevoelens die ontstaan naar aanleiding van een bepaalde gebeurtenis.
Introductie CGT
Deze oefening biedt algemene informatie over de therapievorm Cognitieve Gedragstherapie.
