Tag Archief van: Oefening
Introductie Handelen
Oefening
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Handelen binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Handelen binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Levenskompas (balans)
Oefening
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd te onderzoeken welke waarden hij of zij heeft binnen een tiental vooraf gegeven levensgebieden.
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd te onderzoeken welke waarden hij of zij heeft binnen een tiental vooraf gegeven levensgebieden.
Top 3 dromen
Oefening
In deze oefening wordt men gestimuleerd na te denken over hetgeen ooit nog bereikt zou willen worden in het leven.
In deze oefening wordt men gestimuleerd na te denken over hetgeen ooit nog bereikt zou willen worden in het leven.
Waarden Sorteertaak
Oefening
In deze oefening wordt de cliënt ondersteund in de zoektocht naar wat belangrijke waarden voor hem of haar zijn.
In deze oefening wordt de cliënt ondersteund in de zoektocht naar wat belangrijke waarden voor hem of haar zijn.
Introductie Waarden
Oefening
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Waarden binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Waarden binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Aandacht in actie
Oefening
Deze oefening is bedoeld om na te denken over hoe de cliënt wat aandachtiger in het leven kan gaan staan.
Deze oefening is bedoeld om na te denken over hoe de cliënt wat aandachtiger in het leven kan gaan staan.
Registreer je omgeving
Oefening
In deze oefening leert de cliënt om zich bewust bezig te houden met het hier en nu.
In deze oefening leert de cliënt om zich bewust bezig te houden met het hier en nu.
ACT Korte Bodyscan
Oefening
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd om de aandacht te richten op gewaarwordingen die optreden in het lichaam.
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd om de aandacht te richten op gewaarwordingen die optreden in het lichaam.
Tijdmachine
Oefening
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
