Tag Archief van: Oefening
Stappen & obstakels
In deze oefening wordt stilgestaan bij de belemmeringen die men verwacht tegen te komen in het leven.
Kleinste stap & vervolgstappen
In deze oefening wordt men geholpen de waarden te vertalen naar concrete acties.
Wedstrijd
Het doel van deze oefening is om het gedachteproces rondom het kernproces Handelen op gang te brengen.
Introductie Handelen
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Handelen binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Levenskompas (balans)
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd te onderzoeken welke waarden hij of zij heeft binnen een tiental vooraf gegeven levensgebieden.
Top 3 dromen
In deze oefening wordt men gestimuleerd na te denken over hetgeen ooit nog bereikt zou willen worden in het leven.
Waarden Sorteertaak
In deze oefening wordt de cliënt ondersteund in de zoektocht naar wat belangrijke waarden voor hem of haar zijn.
Kompas
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Waarden uit.
Introductie Waarden
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Waarden binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Aandacht in actie
Deze oefening is bedoeld om na te denken over hoe de cliënt wat aandachtiger in het leven kan gaan staan.
