Cognitieve gedragstherapie (CGT) oefeningen helpen om inzicht te krijgen in gedachten, gevoelens en gedrag. Door actief met deze oefeningen aan de slag te gaan, leren cliënten negatieve denkpatronen herkennen en deze stap voor stap te veranderen. Op deze pagina vind je een overzicht van de CGT-oefeningen die beschikbaar zijn binnen ons platform. In 2025 hebben hulpverleners via Embloom 757.479 vragenlijsten klaargezet voor hun cliënten. Hieronder volgt een overzicht van de tien meest gebruikte vragenlijsten. 

Voor deze blog spreken we Menso Kuik, psycholoog en e-healthontwikkelaar bij Embloom, met een focus op ouderschap en partnerrelaties. Hij is betrokken bij de ontwikkeling van het nieuwe Ouderschapsprogramma op het Embloom platform. In zijn werk ziet hij dat klachten zelden los staan van de situatie waarin iemand leeft. Ouderschap is zo’n context die, juist door zijn dagelijkse en doorlopende karakter, een directe invloed heeft op het welbevinden. Dat maakt het relevant om ouderschap explicieter te ondersteunen, ook buiten de beperkte tijd van de behandelkamer.