Tag Archief van: Oefening
Introductie Waarden
Oefening
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Waarden binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Waarden binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Aandacht in actie
Oefening
Deze oefening is bedoeld om na te denken over hoe de cliënt wat aandachtiger in het leven kan gaan staan.
Deze oefening is bedoeld om na te denken over hoe de cliënt wat aandachtiger in het leven kan gaan staan.
Registreer je omgeving
Oefening
In deze oefening leert de cliënt om zich bewust bezig te houden met het hier en nu.
In deze oefening leert de cliënt om zich bewust bezig te houden met het hier en nu.
ACT Korte Bodyscan
Oefening
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd om de aandacht te richten op gewaarwordingen die optreden in het lichaam.
In deze oefening wordt de cliënt gevraagd om de aandacht te richten op gewaarwordingen die optreden in het lichaam.
Tijdmachine
Oefening
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
Introductie Hier en Nu
Oefening
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Hier en Nu uit.
Lifeline
Oefening
In deze oefening staat de cliënt bewust stil bij het verloop van zijn of haar leven van begin tot heden.
In deze oefening staat de cliënt bewust stil bij het verloop van zijn of haar leven van begin tot heden.
Pakken oefening
Oefening
In deze oefening staat de cliënt stil bij zijn of haar zelfbeeld, en de invloed daarvan op het gedrag.
In deze oefening staat de cliënt stil bij zijn of haar zelfbeeld, en de invloed daarvan op het gedrag.
Pakken metafoor
Oefening
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Zelf als Context uit.
Deze oefening beeldt de algemene gedachtegang achter het kernproces Zelf als Context uit.
Introductie Zelf als Context
Oefening
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Zelf als Context binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
Deze oefening biedt algemene informatie over het kernproces Zelf als Context binnen de therapievorm ACT (Acceptance and Commitment Therapy).
