Relatieproblemen

Psycho-educatie

• Positieve relaties
• Omgaan met stress
• Introductie EFT
• Psychische klachten en ouderschap

Dagboeken

• Mindfulnessdagboek
• Gedachtedagboek

Programma’s

• ACT-programma (ook als losse modules)
• Mindfulnessprogramma (ook als losse modules)
• Zelfbeeldprogramma (Embloom)
• Echtscheiding
• Eenzaamheid
• Feedback en conflicthantering
• Geldzorgen
• Je leefstijl veranderen
• Leven naar je waarden
• Piekeren
• Relatieproblemen
• Somberheid
• Succesvol veranderen
• Zelfbeeld

Modules

• Eenzaamheid
• Faalangst
• Zingeving

Oefeningen

• Partnerrelatie: herkennen van de ‘duivelse dans’
• Partnerrelatie: ontdekken van angsten en behoeften
• Partnerrelatie: verbondenheid vergroten
• Best mogelijke zelf
• Waarden
• Brief schrijven aan een ander
• Plezierige activiteiten