Voedings- en eetstoornis
Aanmelding
Verdiepende diagnostiek
Behandel wachttijd
Psycho-educatie
- Optimistisch denken
- Richting geven aan je leven
- Emotieregulatieproblemen
- Negatief denken over jezelf
Dagboeken
- Eet-en drinkdagboek
- Gedachtedagboek
- Beweegdagboek
- Stress- en ontspanningsdagboek
- Stemmingsdagboek
- Eet-tracker
- Eetrestrictie-tracker
- Stemmings-tracker
- Stress-tracker
- Leefstijl-tracker
Behandeling
Programma’s
- ACT-programma (ook als losse modules)
- Cognitieprogramma (ook als losse modules)
- Mindfulnessprogramma (ook als losse modules)
- Zelfbeeldprogramma
- Alcohol
- Je leefstijl veranderen
- Lifestyle
- Living by your values
- Piekeren
- Somberheid
Modules
Oefeningen
- Emotiethermometer
- Pannetjesmodel
- Toelaten van emoties
- RAIN-principe
- Best mogelijke zelf
- Emotieregulatie: Bouw jouw toolbox
- Emotieregulatie: Omgaan met hevige emoties
- Waarden
- Brief schrijven aan je interne criticus
- Zelfwaarderingsoefening
- Kwaliteiten
- Leer stress herkennen
- Het stress-stoplicht
- Positieve imaginatie
- Signaleringsplan
- Positieve zelf-affirmatie: Het vergroten van je zelfliefde
Effectmeting
- ROM-meting
BSI, BSI-18, SCL-90, SCL-90-S, OQ-45, SQ-48 - Kwaliteitsmeting
CQi, CQi-GGZ-VZ-AKWA 6.0, Sessie Tevredenheid Vragenlijst (STV)
- ROM-meting
Nazorg
